- Perbandingan McKenzie dan Isometric Neck Exercise terhadap Keseimbangan pada Forward Head Posture

LATAR BELAKANG: Peningkatan penggunaan komputer pada era saat ini diiringi dengan peningkatan prevalensi postur tubuh yang buruk akibat posisi tetap dan tidak sesuai dalam jangka waktu lama. Hal tersebut berpotensi menyebabkan perubahan alignment seperti forward head posture. McKenzie neck exercise isometric merupakan latihan dianggap dapat membantu mempertahankan normal spinal memperbaiki tubuh.
 TUJUAN: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh terhadap keseimbangan karyawan pengguna posture.
 METODE: Penelitian penelitian eksperimental rancangan quasi experimental pre and post-test design. Subjek di RSUP dr Kariadi Semarang menderita Sebanyak 24 subjek dibagi menjadi kelompok 1 (n=12) mendapatkan 2 exercise. Alokasi dilakukan randomisasi sederhana. Masing-masing melakukan sebanyak 12 kali selama 4 minggu frekuensi 3 per minggu. Penilaian menggunakan kuesioner mCTSIB (Modified Clinical Test of Sensory Integration on Balance). Analisis data uji Shapiro Wilk, Mann Whitney, independent t-test paired t-test.
 HASIL: Data demografis sampel menunjukkan adanya signifikan baik 2. Terdapat kondisi (keseimbangan alas datar mata terbuka) (p = 0,025). Hasil juga didapatkan datas tertutup) 0,041). Tidak terdapat analisis kedua intervensi. Kelompok memberikan lebih besar semua jika dibandingkan exercise.
 KESIMPULAN: Latihan superior dibanding meningkatkan